Tips 10 Rahasia Awet Muda

Ingin selalu terlihat muda adalah dambaan setiap wanita. Namun, untuk menjaga keremajaan kulit dan tubuh, seringkali banyak wanita menghalalkan segala cara, termasuk tergoda mencicipi berbagai macam produk kosmetik yang terkadang malah berakibat buruk.

Padahal resikonya sudah sangat jelas jika salah memilih produk, justru malah bisa membuat kulit terlihat lebih tua dan cepat keriput. Pepatah mahal selalu bagus tentu tak berlaku dalam hal kosmetik. Bila ingin terlihat muda dan segar setiap hari, coba 10 tips tampil awet muda berikut:

1. Gunakan pelembab
Untuk menjaga kulit tetap segar dan lembab, gunakan pelembab kulit di wajah dan tubuh. Pilih pelembab yang cocok untuk Anda, dan oleskan dua kali sehari secara rutin, pagi dan sore hari setelah mandi.

2. Coba pemutihan gigi alami
Seiring waktu, warna gigi bisa menguning akibat konsumsi kopi, teh atau wine. Kondisi ini membuat Anda terlihat lebih tua. Anda dapat memutihkan gigi dengan cepat dengan produk alami. Gunakan stroberi yang dicampur dengan soda kue dipercaya mampu memutihkan gigi dalam sekejap. Atau, menggosok gigi secara rutin, juga bisa menghilangkan noda pada gigi.

3. Biasakan tersenyum
Perilaku sederhana ini bisa membuat wajah Anda lebih segar dan cerah. Tersenyum juga membuat Anda merasa muda.

4. Tidur yang cukup
Kurang tidur bisa menyebabkan mata terlihat bengkak, kulit pucat dan kusam dan kulit wajah terlihat mengendur. Untuk itu lakukan tidur yang cukup 7-8 jam setiap malamnya agar penampilan Anda terlihat lebih segar.

5. Gunakan kosmetik yang tepat
Kulit kering bisa memperlihatkan usia lebih tua. Jangan menggunakan kosmetik dengan serbuk tabur jika kulit Anda termasuk jenis kulit kering. Karena, serbuk tabur cenderung membuat garis-garis halus dan kerutan terlihat lebih nyata. Lebih baik, gunakan produk cream, agar guratan halus tersamarkan.

6. Gunakan selalu tabir surya
Gunakan selalu tabir surya untuk melindungi kulit Anda. Khsus untuk wajah, hanya gunakan di daerah T (dahi, hidung, dan area dagu), jika Anda memiliki kulit berminyak.

7. Hindari maskara yang terlalu tebal
Usap Mascara dengan tisu sebelum menerapkannya ke bulu mata agar tampak lebih alami. Dan, gunakan pelentik bulu mata sebelum menggunakan maskara.

8. Bibir yang lembab
Gunakan lipstik yang memiliki pelembab, hindari lipstik matte, karena bisa membuat bibir terlihat kering, dan menimbulkan garis di bibir. Jika Anda tidak ingin mengenakan lipstik berwarna, coba lip balm atau lip gloss. Nuansa sedikit gelap dari warna alami bibir akan mencerahkan kulit Anda.

9. Perbanyak minum air putih
Minum 6-8 gelas sehari adalah jumlah yang disarankan, dan akan menjaga kulit terhindar dari dehidrasi.

10. Berdiri Tegak
Berdirilah tegak dan percaya diri. Tidak hanya akan membuat Anda terlihat lima tahun lebih muda, itu akan membuat Anda terlihat lebih kurus 4 kg dalam hitungan detik.

Read More >>

Ini Panduan Diet Sehat

Untuk sukses menjaga penampilan, kuncinya tak hanya melakukan diet semata. Tapi, Anda juga harus memerhatikan asupan dan nutrisi yang dikonsumsi.

Penampilan bagi wanita adalah hal utama, terutama menyoal keindahan fisik dan kecantikan wajah. Tak heran, berbagai cara pun ditempuh untuk memenuhi hasrat tersebut salah satunya menjalani diet ketat.

Sayangnya, banyak orang yang menjalani diet secara asal tanpa memerhatikan asupan untuk tubuhnya. Mereka mempersepsikan diet adalah membatasi konsumsi makanan yang diasupnya. Parahnya lagi, tak jarang dari mereka yang tidak membarenginya dengan nutrisi sehat dan seimbang. Alhasil, gizi tubuh pun tak terpenuhi dan tubuh menjadi lemas.

Menurut dr Ida Gunawan MSM SpGk dari Clinical Nutrisionist yang ditemui okezone pada acara “Happy Healthy Snacking Time” bersama Tango Less Sugar di Red Pepper, Plaza Indonesia, banyak orang terjebak dalam mitos yang salah seputar diet. Mereka beranggapan bahwa diet itu sengsara, diet itu artinya tidak boleh makan, diet itu jangan ngemil atau makan “snack” dan diet itu berarti puasa.

Padahal, diet yang baik adalah mengonsumsi makanan dengan menu lengkap dan seimbang. Kriteria seimbang yang dimaksud adalah menu tersebut mengandung karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin dan mineral.

Kebutuhan makanan yang perlu dipenuhi seseorang itu sebenarnya 6 kali waktu makan. Anda dapat memulai hari dengan sarapan sehat, kemudian lanjut dengan “snack time” pada pukul 10.00 WIB, makan siang di jam 12.00 WIB lalu “snack time” lagi pukul 16.00-17.00 WIB, makan malam pukul 19.00 WIB dan jika masih lapar dapat melakukan “ekstrasnack” pukul 21.00 WIB.

"Melewatkan ‘snacking time’ hanya akan berakibat pembalasan dendam di waktu makan selanjutnya dan justru menyebabkan kegemukan," tutur dr Ida, Senin (28/3/2011).

Karenanya, untuk memenuhi kebutuhan tersebut Anda dapat memberlakukan komposisi sebagai berikut. Sebanyak 20 persen dari jumlah kebutuhan kalori harian dipenuhi saat sarapan, 10 persen saat “snacking time” dua jam kemudian, 30 persen ketika makan siang, 10 persen “snacking time” siang menjelang sore, 20 persen pada waktu makan malam dan 10 persen untuk “ekstrasnack” di malam hari.

Jadi misalnya, kebutuhan kalori harian Anda 1.500, maka Anda dapat memenuhi sarapan dengan setangkup roti gandum dan segelas juice buah tanpa gula, kemudian di waktu “snacking time” awal, bisa memenuhi dengan pepaya potong (140 kalori) apel washington red kecil (85 kalori) atau buah pisang filipina (150-175 kalori). Sementara untuk makan siang yang membutuhkan kadar sebanyak 30 persen, Anda dapat memenuhinya dengan menu gado-gado komplet (550 kalori tanpa kerupuk) atau “fried chicken” bagian dada atau paha tanpa nasi (400 kalori). Selebihnya, silahkan menakar kalori dan menyesuaikannya dengan kebutuhan Anda. Selamat mencoba!

Sumber : OkeZone

Read More >>

Tips Agar Terlihat Lebih Ramping

Setiap wanita tentu ingin tampil cantik dan menarik. Salah satu aspek yang sering diperhatikan dalam berpenampilan adalah masalah bentuk tubuh. Bentuk tubuh yang bagus, ramping, langsing dan ideal, biasanya akan semakin menunjang penampilan, sehingga membuat wanita merasa lebih percaya diri. Namun, tidak semua wanita memiliki bentuk tubuh yang ramping, bukan? Bagaimana dengan wanita-wanita yang tidak langsing dan memiliki tubuh dengan ukuran yang agak besar? Apakah mereka tidak bisa tampil menarik dan percaya diri? Saya rasa tidak, karena banyak tips dan trik yang bisa dilakukan agar mereka bisa terlihat lebih ramping dan langsing.

Jika Anda termasuk ke dalam kelompok wanita yang bertubuh besar, jangan khawatir. Anda hanya perlu memilih gaya busana beserta aksesoris dan riasan yang pas agar dapat terlihat lebih ramping. Dengan demikian, segala kelebihan tubuh Anda dapat lebih ditonjolkan, dan kekurangan yang ada bisa disamarkan. Berikut beberapa tips yang dapat Anda coba :

1. Makeup

Makeup merupakan salah satu unsur yang cukup penting dalam menunjang penampilan. Anda yang bertubuh besar biasanya juga memiliki bentuk wajah yang tidak ramping. Untuk itu, gunakan eyeshadow, eyeliner dan maskara yang lebih menonjolkan dan memperbesar area mata. Bagian mata yang lebih ditonjolkan tersebut akan membuat wajah Anda terlihat lebih ramping. Hindari menggunakan blush on pada bagian tulang pipi. Hindari juga menggunakan blush on dengan sapuan dari arah belakang tulang pipi ke arah alis.

Anda juga dapat menggunakan bronzer untuk memberi warna pada kulit wajah. Bronzer atau bronzing powder adalah sejenis bedak berwarna tembaga dengan kilau keemasan. Selain bronzer, Anda juga bisa menggunakan tanning sehingga kulit terlihat berwarna kecoklatan. Bronzer atau tanning dapat Anda gunakan pada bagian pipi dan ini akan memberi kesan lebih panjang pada wajah Anda sehingga terlihat lebih ramping.

2. Make up kaki

Bentuk kaki yang agak pendek dan besar bisa mengganggu penampilan Anda. Terlebih jika Anda harus mengenakan pakaian yang memperlihatkan kaki Anda. Untuk menyamarkan kekurangan pada kaki Anda tersebut, Anda dapat menggunakan make up pada kaki. Kedengarannya mungkin memang agak aneh. Namun, Anda perlu tahu bahwa trik ini cukup ampuh untuk membantu Anda terlihat lebih ramping. Beri garis sepanjang kaki Anda tepatnya pada bagian tengah kaki (bagian tulang kering) dengan menggunakan minyak, sehingga akan terlihat lebih mengkilap. Efek glow ini akan membuat kaki Anda terlihat lebih panjang, sehingga Anda bisa terlihat lebih ramping.

3. Rambut

Bagian yang tak kalah penting untuk diperhatikan adalah masalah rambut. Rambut yang kusut, berantakan, dan susah diatur biasanya akan membuat wajah Anda terlihat lebar. Namun, Anda dapat menyiasatinya dengan memilih model rambut yang dapat membuat wajah terkesan lebih kecil dan lebih panjang. Anda juga dapat menggunakan gaya rambut yang disisir ke belakang. Pastikan Anda memilih potongan rambut yang pas dengan bentuk wajah Anda, yaitu model gaya rambut yang akan memberikan kesan lebih panjang dan lebih ramping pada wajah Anda.

4. Warna pakaian/busana

Hindari pakaian dengan warna yang terlalu terang. Busana yang terlalu terang dan cerah akan semakin memperlihatkan daerah-daerah yang ingin Anda samarkan. Warna baju hitam dan biru laut merupakan pilihan yang paling tepat untuk membuat tubuh terlihat lebih ramping. Warna gelap pada pakaian bawahan (rok atau celana) akan menambah kesan tinggi pada tubuh Anda. Jika Anda kurang menyukai warna-warna tersebut, Anda bisa memilih warna lain, namun pastikan Anda memilih warna dengan nada yang sama.

5. Motif atau corak pakaian

Pilih pakaian dengan motif atau corak bergaris vertical. Tips dan trik ini telah banyak dilakukan orang-orang agar tubuhnya yang gemuk terlihat lebih kurus. Perhatikan pula ukuran dan jarak antar garis vertical tersebut. Ukuran garis yang tebal (tidak tipis) dan jarak antar garis yang cukup lebar tidak cukup efektif untuk membuat Anda terlihat lebih ramping. Oleh karena itu, pilih motif garis vertical yang bergaris tipis dan berjarak agak rapat. Kenakan rok, celana (pants), blus, t-shirt dan bahkan gaun bergaris. Motif garis vertical ini juga akan membuat tubuh Anda terkesan lebih tinggi. Agar bisa terlihat lebih tinggi Anda juga dapat menggunakan celana yang panjang dan agak menutupi sampai ke bagian sepatu. Selain motif garis vertical, Anda juga bisa menggunakan motif garis-garis asimetris seperti tunik untuk memberi kesan panjang pada bagian atas tubuh.

6. Ukuran pakaian

Anda juga perlu mempertimbangkan ukuran pakaian yang Anda gunakan. Banyak orang memilih pakaian yang terlalu ketat atau terlalu longgar agar dapat terlihat ramping. Hal tersebut tentu tidak tepat, karena pakaian yang terlalu ketat justru akan semakin memperlihatkan kekurangan-kekurangan pada tubuh Anda, sementara pakaian yang terlalu longgar hanya akan semakin menutupi kelebihan dan kekuatan yang seharusnya bisa Anda tonjolkan. Ini tentu akan semakin menambah kesan besar pada tubuh Anda. Untuk itu, orang yang berbadan besar sebaiknya menggunakan pakaian yang berukuran cukup pas (tidak terlalu ketat dan tidak terlalu longgar) dan sesuai dengan ukuran tubuh Anda.

7. Rok

Jika Anda menyukai rok, hindari rok yang terlalu pendek atau terlalu panjang. Rok yang terlalu pendek akan membuat kaki Anda terlihat lebih tebal (besar), sementara rok yang terlalu panjang hanya akan menambah volume tubuh dan terkesan gemuk.

8. Blazer dan cardigan

Blazer yang berwarna gelap merupakan pilihan yang cukup baik, karena akan menonjolkan bentuk tubuh seperti menonjolkan pinggang dan pinggul. Kardigan juga akan memberikan efek/kesan merampingkan tubuh. Anda dapat memilih model kardigan dengan model potongan yang lebih panjang.

9. Postur

Postur tubuh merupakan elemen yang sangat penting dari penampilan seseorang. Yang dimaksud postur di sini adalah sikap dan pembawaan tubuh. Postur tubuh yang kurang baik jelas tidak akan membantu Anda untuk terlihat lebih ramping. Selain itu, hal tersebut juga mencerminkan rasa tidak nyaman dan kurangnya kepercayaan diri. Oleh karena itu, berdirilah tegak jika Anda ingin terlihat lebih ramping dan gaya.

10. Sepatu hak tinggi

Sepatu dan sandal bertumit tinggi adalah pilihan wajib bagi setiap wanita yang ingin terlihat lebih ramping. Selain lebih ramping, pilihan ini tentu akan membuat tubuh Anda terlihat lebih tinggi. Jika Anda merasa agak kurang terbiasa dan tidak nyaman memakai sepatu bertumit tinggi, Anda bisa mencoba sepatu dan sandal yang tumitnya agak rendah.

11. Aksesoris

Bermainlah di aksesoris jika Anda ingin menonjolkan kelebihan-kelebihan pada tubuh Anda. Beberapa macam aksesoris yang dapat digunakan seperti perhiasan, syal, ikat pinggang, topi, dan lainnya. Gunakan aksesoris pada bagian tubuh yang ingin Anda tonjolkan dan sebaliknya jangan gunakan aksesoris pada area/bagian tubuh yang ingin disamarkan. Misalnya, bagi Anda yang memiliki pinggang yang besar sebaiknya tidak menggunakan terlalu banyak aksesoris pada bagian pinggang dan perut.

Itulah beberapa tips dan trik yang bisa Anda lakukan untuk menyamarkan bentuk tubuh Anda agar terlihat lebih ramping dan langsing. Dari semua tips yang telah dipaparkan di atas, yang terpenting dan tetap harus dimiliki oleh semua wanita adalah rasa penerimaan diri sendiri sebagai bentuk rasa syukur atas apa yang telah diberikan Tuhan. Dengan demikian wanita tersebut bisa tampil lebih percaya diri dan jauh lebih menarik dengan aura positif yang dipancarkan tersebut. Semoga bermanfaat.

sumber : http://informasitips.com/

Read More >>

Enam Manfaat Ajaib Air Putih Bagi Tubuh

Manfaat Air Putih - Banyak selebriti yang mengungkapkan bahwa salah satu rahasia kecantikan mereka adalah dengan banyak minum air putih. Selain para selebriti, para pakar kesehatan juga suka mendengung-dengungkan ajakan untuk minum air putih minimal sebanyak 8 gelas perhari. Apa benar air putih itu sangat penting bagi tubuh? Kira-kira apa saja sih keajaiban air putih yang sering kita jumpai sehari-hari? Ini dia manfaat ajaibnya :

* Melancarkan Sistem Pencernaan. Berbagai masalah seputar pencernaan dapat teratasi dengan konsumsi air putih yang cukup.

* Memperlambat tumbuhnya zat penyebab kanker dan juga dapat mencegah tumbuhnya penyakit hati dan batu ginjal.

* Perawatan Kecantikan. Kekurangan air putih dapat menyebabkan tubuh kesulitan menyerap air yang mengakibatkan kulit kering dan berkerut.

* Meningkatkan Kesuburan. Air putih dapat memproduksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.

* Menguruskan Badan. Kabar gembira untuk Anda para wanita yang tengah menjalani diet, air putih yang tidak mengandung kalori, gula ataupun lemak ini ternyata mampu mengurangi berat badan Anda karena air putih dapat menghilangkan kotoran-kotoran tubuh yang keluar lewat urine.

* Tubuh Lebih Bugar dan Sehat. Sering mendengar nasehat untuk banyak minum air putih ketika sakit melanda? Hal tersebut memanglah benar. Pasalnya sekitar 80% dari tubuh kita berisi air dan apabila konsumsi air kita tergolong cukup, secara otomatis tubuh pun akan tetap bugar dan sehat.

Nah, sekarang tunggu apalagi? Mulailah konsumsi air putih setiap hari dan ingat, jangan tunggu haus! Kekurangan air putih dapat mengakibatkan datangnya berbagai macam penyakit. Read More >>

Perawatan Wajah Sendiri

Jika Anda mencoba suatu produk kosmetik dan Anda merasakan kulit wajah Anda gatal atau panas, kemungkinan besar Anda tidak cocok dengan produk tersebut. Jangan dianggap rasa panas atau gatal tersebut adalah sifat kerja sang produk. Sebaiknya hentikan segera pemakaian kosmetik tersebut.

Cara merawat wajah :
1.Cuci muka dengan menggunakan pembersih
2.Kemudian gunakan scrub
3.Jika mau, bisa dilakukan penguapan wajah
4.Pencet jerawat dan komedo
5.Lakukan pemijatan wajah
6.Pakai masker, sesuaikan dengan jenis kulit, dua minggu sekali, bergantian dengan 'peeling'
7.Bersihkan masker dengan 'toner'
8.Jika wajah Anda berjerawat banyak, gunakan obat anti jerawat
9.Untuk daerah kering, Anda bisa juga memberikan pelembab malam


Kosmetik yang digunakan untuk memuluskan wajah dengan pengelupasan kulit [terutama pemutihan] sebetulnya kurang bagus, karena kulit wajah kita jadi tipis dan elastisitas kulit menjadi berkurang. Mungkin di usia 30-40 tahun hal ini belum terasa, tapi begitu menginjak usia 50 tahun, akan terasa degenerasi kulit wajah ini.

Untuk membantu kehalusan kulit dan tubuh, bisa dibantu dengan pola makan dan hidup yang sehat. Seperti banyak makan buah dan sayur, banyak minum air, dan istirahat yang cukup.

Untuk pagi hari, sebelum berangkat kerja, ada baiknya meluangkan sedikit waktu untuk memoles wajah Anda secara sederhana.
1.Cuci wajah Anda dengan sabun wajah
2.Gunakan penyegar
3.Gunakan pelembab atau krim anti-keriput
4.Oleskan bedak

Saran tambahan, karena Indonesia merupakan daerah tropis, dimana matahari bersinar kuat selalu, ada baiknya Anda menggunakan pelembab atau krim anti-keriput yang mengandung anti sinar matahari, seperti SPF 15.

Disamping produk kosmetik yang sudah kita kenal, sabun muka, pelembab, toner, anti-keriput, dll. Ada juga yang menyarankan untuk menggunakan minyak bulus yang asli, yang katanya bau seperti minyak jelantah. Minyak bulus ini dapat digunakan tidak hanya untuk wajah, tapi juga untuk bagian kulit tubuh yang lain. Namun penggunaan minyak bulus ini menimbulkan pro dan kontra, karena banyak juga yang memikirkan nasib si bulus. Untuk mengambil minyak tubuhnya, si bulus harus dibunuh, padahal katanya bulus ini termasuk satwa langka. Wah, bisa-bisa bulus ini punah! Karena penangkarannya pun susah dibuat dan jelas-jelas mahal. Bagaimana nantinya jika suatu saat anak-anak kita bertanya, "Bu, bulus itu seperti apa ya dan kenapa sekarang tidak ada lagi?" Haruskah kita menjawab, "Waduh Nak, bulusnya sudah dipakai untuk menghaluskan kulit wajah ibumu!". Oh-uh!
Read More >>

5 Kesalahan Umum Merawat Wajah

Wajah adalah cerminan diri, sehingga sebaiknya dirawat secara baik. Namun seringkali kita melakukan kesalahan dengan tidak tahu secara tepat kebutuhan kulit wajah kita.

Berikut tip dasar dari ahli kecantikan asal New York, Tyrone Traylor dan ahli kosmetik asal Inggris Selene McCorquodale, sebagai panduan merawat kulit wajah secara benar:

Kesalahan 1. Membersihkan dengan sabun biasa
Solusi: Ganti sabun dengan pembersih wajah yang lebih lembut sesuai jenis kulit Anda. Kulit wajah berbeda dari kulit bagian tubuh lain. Sabun membuat kulit wajah kering karena menghilangkan kandungan minyak alami yang dibutuhkan kulit. Sabun amat tidak disarankan karena mengandung deterjen.

Kesalahan 2. Jangan mencuci muka malam hari
Solusi: Jangan mencuci muka pada malam hari sebelum tidur. Bersihkan wajah segera setelah Anda sampai di rumah dan lanjutkan dengan membubuhkan pelembap. Jangan biarkan kotoran melekat terlalu lama pada kulit wajah Anda.

Kesalahan 3. Tidak menggunakan krim mata
Solusi: Setiap perempuan perlu memiliki krim mata yang baik untuk digunakan setiap pagi dan malam. Kulit di sekitar mata sangat mudah menampakkan garis-garis penuaan dibandingkan bagian kulit wajah lain.

Kesalahan 4. Minum diet soda bukan air putih
Solusi: Jika Anda tidak ingin gemuk karena minuman bersoda, solusinya jangan meminum diet soda, tetapi konsumsilah air putih. Air putih adalah mineral alami yang dapat membantu menjaga kekenyalan kulit dari dalam. Selain mempertahan kekenyalan, air putih juga baik untuk memperlancar sirkulasi darah.

Kesalahan 5. Tidak menggunakan sunscreen setiap hari
Solusi: Gunakan sunscreen yang mengandung SPF 15 setiap hari walaupun tidak setiap saat Anda berada di luar ruangan. Jika Anda pikir body lotion sudah cukup untuk kulit Anda, Anda salah. Sinar matahari mengandung radiasi ultraviolet (UV) yang terbagi atas tiga jenis, UVA, UVB, UVC. UVC sudah terserap di ozon sehingga tidak berpengaruh kepada kulit. Namun UVB dapat melukai kulit Anda pada lapisan epidermis yang bisa menyebabkan kulit terbakar (sunburnt). SEmentara UVA sangat berbahaya karena sinarnya langsung masuk ke dalam jaringan kulit, dan tidak hanya di lapisan luar saja, selain itu juga UVA bisa menembus kaca. Sinar UVA dan UVB inilah yang bisa menyebabkan kulit kering, keriput (penuaan dini), noda hitam (flek), bahkan kanker kulit.

Jadi, lindungilah kulit Anda mulai sekarang! Read More >>

7 Mitos & Fakta dalam Ber-make up

Anda masih kerap terpengaruh dengan beberapa mitos tentang kecantikan yang dipercaya oleh orang-orang tua dulu? Jangan sampai Anda salah langkah karenanya...

Berikut 7 mitos mengenai make up dan fakta apakah hal itu benar atau tidak.

Mitos 1. Kulit berminyak hanya bisa memakai kosmetika oil-free.
Fakta : Menurut direktur dari Dr. Hauschka Skin Care, Susan West Kurz, jika Anda berusaha terlalu keras menghilangkan minyak dari lapisan kulit wajah terluar, kulit akan semakin terangsang untuk memproduksi lebih banyak minyak . Selain menggunakan kosmetika oil-free, Susan menyarankan untuk memiilih produk kecantikan yang mengandung botanical oil sebagai alternatif lainnya, yang dapat membantu menormalkan produksi minyak supaya tidak berlebihan sekaligus menghaluskan kulit.


Mitos 2. Jangan mencabut alis karena rambut di alis tidak akan tumbuh
Fakta : Alis lebat dan terjuntai akan membentuk bayangan yang menyebabkan bentuk alis Anda menjadi berantakan, sehingga tidak dapat membingkai wajah dengan baik. Rambut pada alis pasti akan tumbuh lagi seperti rambut-rambut lain di tubuh Anda. Jika Anda ingin mencabut alis Anda, gunakan alat pencabut alis (tweezer) dan cabut satu per satu hingga bentuk alis manjadi rapi.

Mitos 3. Tempat terbaik menyemprotkan perfume adalah belakang telinga
Fakta : Ahli wewangian Jo Malone sekaligus pendiri Jo Malone London, berpendapat, aroma parfum atau wewangian yang Anda kenakan dapat tercium dan menebarkan wanginya jika disemprotkan di tengah tubuh Anda, mulai dari tulang selangka sampai belahan dada Anda. Panas tubuh akan membuat wewangian tahan lebih lama dan menebar aroma yang menyenangkan lingkungan di sekitar Anda.

Mitos 4. Memakai lipstik harus dengan lipliner (pensil bibir)
Fakta : Tidak selalu. Lipstik kadang tampak lebih natural di bibir tanpa garis dari pensil bibir. Jika Anda ingin lipstik lebih tahan lama, Make up artist dari New York City Genevieve memberi tips; aplikasikan lipstik dengan kuas, cara ini akan menghasilkan sapuan warna yang lebih halus dan merata.

Mitos 5. Rambut berminyak tidak perlu kondisiner
Fakta : Menurut Yves Durif dari Yves Durif Salon, New York minyak pada rambut hanya akan 'terdistribusi' pada sekitar kulit kepala/tempat tumbuh rambut saja, sedang pada bagian tengah dan ujungnya biasanya tidak 'tercemar' oleh minyak, malah bagian ujung umumnya kering. Maka dari itu, ujung rambut pada rambut berminyak sekalipun tetap membutuhkan kondisioner.

Mitos 6. Apel pipi adalah tempat satu-satunya untuk mengaplikasikan blush on
Fakta : Pemakaian blush on harus disesuaikan dengan bentuk wajah. Jika bentuk wajah tidak oval, ada strategi pemakaian blush on. Menurut make up pro Alyssa Evans dari Nubest & Co Salon, untuk wajah kotak; aplikasikan blush on di bawah tulang pipi - wajah bulat;aplikasikan sepanjang tulang pipi (arah sapuan cenderung vertikal) - wajah berbentuk hati; aplikasikan dari sudut mata ke arah pelipis.

Mitos 7. Eye shadow berwarna biru membuat Anda tampil memesona.
Fakta : Eyeshadow warna biru mungkin terlihat keren ketika tahun 80-an, tetapi tidak saat ini. Jika Anda bersikeras menggunakan eye shadow biru, make up artist terkenal Bobbi Brown, memberikan sedikit tips : Pilihlah eyeshadow biru highlight (agak bewarna silver) yang termasuk warna klasik dalam perubahan warna dalam trend make-up. Yang perlu diingat adalah pastikan make up lainnya seperti blush on dan lipstik berwarna soft atau nude.
Read More >>

Tips Meghilangkan Komedo

Wajah halus saja tak cukup, jika komedo masih bersarang dan menutupi pori-pori. Agar wajah tetap halus dan bersih sempurna, enyahkan komedo dan sebum dari wajah sekarang juga!

Kotoran penyumbat pori-pori ini berbetuk kecil, berwarna hitam atau putih. Dengan komedo, wajah halus terlihat kotor dan kusam. Komedo muncul akibat dari terjadinya penumpukan minyak berlebih (sebum), serta sel kulit mati. Saat membersihkan wajah, komedo sering terabaikan.

Ada dua jenis komedo:
1. Blackhead (komedo terbuka), tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo ini berwarna kehitaman karena teroksidasi oleh udara.

2. Whitehead (komedo tertutup), berada di balik lapisan kulit ari yang tersumbat kotoran dan lemak, tampak seperti benjolan kecil-kecil di bawah kulit.

Biasanya, komedo muncul di area T (dahi, hidung, dan dagu), juga di bawah mata dan pipi. Jangan menghilangkan komedo dengan cara memencetnya, karena malah akan merangsangnya menjadi jerawat bernanah yang akan memperparah kondosi wajah, bahkan bisa menyebabkan infeksi.


AGAR KOMEDO HILANG

- Kenali Jenis Kulit
Biasanya, komedo mudah muncul pada kulit wajah berminyak. Dengan mengenali jenis kulit, Anda bisa lebih mudah memilih produk pembersih wajah yang sesuai.

- Pilih Pembersih yang Tepat
Pembersih yang tepat dapat membuat kulit wajah benar-benar bersih, segar, dan kenyal. Beri toleransi waktu sebulan untuk mengetes efektivitas pembersih yang Anda gunakan.

- Pilih Pelembap yang Cocok
Bagi kulit normal dan berminyak, gunakan pelembap oil free. Sebenarnya, tubuh memiliki sistem alami yang bisa mengatur kelembapan kulit.

- Hindari Produk Comedogenic
Produk lain yang bisa menimbulkan komedo adalah susu pembersih, tabir surya, alas bedak, bedak padat, sampo berbahan ginseng, dan conditioner. Perlu diketahui, bedak padat merupakan produk yang mengandung zat comedogenic paling tinggi. Penggunaan bedak padat terlalu lama, tak hanya komedo, tapi juga bisa menimbulkan jerawat.

- Hidup Sehat dan Cukup Gizi
Cukup tidur dan istirahat, hindari stres. Pada saat kondisi tubuh menurun, kuman-kuman mudah masuk ke dalam tubuh.

- Facial
Facial menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat. Lakukan facial secara berkala dan setelah masa haid. Hal ini untuk menghindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar sebasia selama masa haid, yang memproduksi minyak lebih aktif.

- Diet
Batasi mengonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak.

- Ke Dokter Kulit
Jika tak sabar dan ingin segera menghilangkannya, pergi saja ke dokter kulit. Biasanya, dokter akan menganjurkan untuk facial dan memberikan obat tertentu. Jika komedonya sudah sangat banyak, dokter akan menggunakan bantuan teknologi laser.

TIPS ANGKAT KOMEDO
1. Gunakan Putih Telur
Ambil sedikit putih telur, tempatkan di wadah, kocok hingga berbusa. Oleskan di sekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo. Tutup dengan tisu. Biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan. Di bagian dalam tisu, akan terlihat bintik-bintik komedo yang terangkat.

2. Scrub Sayur dan Masker Kacang
a.Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, ¼ buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon. Usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas.
b.Uapi wajah dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam. Biarkan 10 menit. Uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit dan memperlancar peredarah darah ke kulit.
c. Campur sari kacang kedelai dan kacang polong, gunakan sebagai masker, diamkan 30 menit, bilas. Gunakan beberapa kali.
Dikutip dari Kompas.com
Read More >>

Tips Anti Jerawat Tanpa Obat

Walau bentuknya kecil, jerawat punya efek yang besar. Kadang kita jadi malu pergi keluar, nggak percaya diri ketemu gebetan, sampai pusing kepala karena harus ke dokter kulit. Nah, biar jerawat nggak muncul di wajah, baca tips berikut ini!
Untuk punya wajah anti jerawat nggak harus pake perawatan full obat. Cara alami dan perubahan pola hidup juga terbukti ampuh untuk mengusir jerawat nakal.

1. Rajin-rajin pakai masker jerawat. Maskeran bukan kegiatan yang asing lagi terutama buat wanita. Masker madu adalah yang paling cocok untuk mengusir jerawat. Madu mengandung anti bakteri yang dapat menjadi pembunuh kuman dan menghilangkan jerawat kecil. Selain itu madu juga sangat lembut untuk kulit sensitif.
2. Cuci muka dua kali sehari. Selama satu hari kehidupan kita diisi oleh berbagai macam kegiatan. Debu, polusi, kotoran, dan. bakteri pastinya banyak menempel di wajah. Agar kotoran-kotoran tersebut nggak betah lama-lama di wajah kita yang mulus, jangan lupa cuci muka. Sebaiknya gunakan. sabun. anti jerawat yang berbahan dasar belerang.
3. Usir rambut dari wajah. Jika punya rambut panjang, ikat atau jepit sehingga tak menyentuh wajah. Karena berbagai kegiatan sehari-hari, rambut kita akan mengandung minyak dan kotoran. Kotoran dan minyak Yang menyentuh wajah pastinya bisa menjadi pemicu yang ampuh untuk memunculkan jerawat.
4. Minum Multi-vitamin. Selain karena kotor, jerawat juga menandakan adanya sesuatu yang tidak beres di dalam tubuh kita. Kesehatan kulit benar-benar tergantung pads asupan nutrisi yang masuk. Di tengah kesibukan yang padat, kadang kita lupa untuk memperhatikan makanan dan nutrisi apa yang masuk. Tubuh juga bisa ngambek lho! Caranya, mereka akan memproduksi sebum (semacam minyak) yang berlebihan sehingga menyumbat pori-pori. Reaksi tersebut selain akan memicu jerawat juga mengurangi kemampuan kulit menyembuhkan diri dan melawan bakteri.
5. Makan wortel. Makan Wortel untuk mendapatkan asupan beta karotin (vitamin A). Vitamin A ini bermanfaat untuk memperkuat serat-serat Yang melindungi kulit dan mencegah jerawat. Selain itu, vitamin A juga efektif untuk mengurangi produksi sebum. Intinya, vitamin A sangat bermanfaat untuk menjaga dan memperbaiki serat dan jaringan yang membentuk kulit. Fungsi lain dari vitamin A adalah sebagai anti oksidan yang akan menyingkirkan berbagai racun tubuh. Kekurangan vitamin A juga bisa menyebabkan jerawat.
6. Sebisa mungkin hindari kosmetik. Jika tak terlalu mendesak, hindari penggunaan kosmetik pads wajah. Menggunakan make-up akan menyumbat pori-pori wajah. Jika pori-pori wajah tersumbat maka pastinya akan menimbulkan noda hitam dan jerawat. Jika benar-benar perlu menggunakan kosmetik, sebisa mungkin cari kosmetik yang berbasis air.
7. Minum 8 gelas air sehari. Mungkin kedengarannya klise. Tapi kebiasaan ini benar-benar terbukti efektif untuk menyehatkan kulit. Air sangat bermanfaat untuk mendorong zat-zat tak berguna untuk keluar dari tubuh. Dengan minum air putih 8 gelas sehari, selain anti jerawat, Anda juga akan mendapatkan bonus kulit yang bersinar.
8. Jangan pencet jerawat. Jangan sentuh, tekan, atau ganggu jerawat yang ada di wajah Anda. Memang kadang-kadang orang sering tergoda untuk menekan jerawat besar yang mulai pecah. Tapi, cobalah tahan kebiasaan itu. Semakin sering memegang wajah, maka sebum dalam wajah akan semakin meningkat. Lagipula, ketika memencet jerawat, saat itu juga Anda merusak membran yang ada di bawah kulit. Kerusakan membran tadi akan menyebabkan sebum menyebar di balik lapisan kulit. Hasilnya, jerawat di wajah akan semakin meriah.
9. Cuci Bantal dan Seprai. Setiap hari wajah Anda pasti menempel di sarung bantal. Ketika sedang menempel di wajah, sarung bantal menyerap minyak dan wajah dan menempelkannya kembali ke maka Anda ketika tidur. Selain minyak, sarung bantal juga berisiko menghantarkan kuman, debu, dan berbagai kotoran kecil lain ke wajah. Jadi, demi wajah mulus tidak ada salahnya cuci sarung bantal setiap hari.

Read More >>

Tips Mengenali Penyebab Keriput Pada Wajah

Setiap perempuan tentu ingin mempunyai wajah yang tidak mudah keriput.
Selain posisi tidur yang salah beberapa hal bisa jadi pemicu munculnya keriput sejak dini. Agar wajah Anda tidak cepat keriput sebaiknya hindari hal berikut :

1. Cuci muka terlalu sering dan kasar. Mencuci muka memang bagian dari perawatan wajah tapi jangan dilakukan terlalu sering dan bersemangat. Sebab telalu sering cuci muka bisa menghilangkan kelembaban kulit.
2. Merokok. Seorang perokok lebih cepat muncul kerutan di ujung mata.
3. Bobot badan. Jika tidak ingin cepat keriput sebaiknya Anda mulai menjaga bobot badan. Sebab orang gemuk cenderung kulitnya berlipatlipat.
4. Banyak cemberut, bisa akibatkan keriput lebih awal. Jika Anda termasuk orang yang serius cobalah untuk sering tersenyum. Menurut penelitian, pengerutan muka akan cepat terjadi pada orang yang suka cemberut.
5. Bila Anda kurang gizi, maka akan lebih mudah pengeriputan pada wajah Anda. Keriput memang tidak ada obatnya tapi bisa Anda cegah dengan mengkonsumsi makanan bergizi.
6. Menghindari sinar matahari secara langsung ke wajah bisa dengan kacamata hitam tetapi Anda jangan asal pilih kaca mata. Jika Anda memilih kacamata yang bisa menyerap panas, justru mempercepat munculnya keriput.
Jadi Anda bisa memulai untuk memperbaiki penampilan Anda dengan menghindari kebiasaan buruk

Read More >>

7 Tips Diet Sukses

Diet yang sukses tidak harus menurunkan berat badan sampai 10kg dalam sebulan dengan menghalalkan berbagai cara, termasuk mengkonsumsi obat-obatan yang berbahaya bagi tubuh. Tapi diet yang sukses adalah diet yang bertahap, yaitu penurunan berat badan secara perlahan namun konsisten dan terus menerus hingga tercapai berat badan ideal. Adapun 7 tips agar diet sukses adalah sebagai berikut:

1. Hindari makan goreng-gorengan dan beralih ke makanan yang direbus

2. Olahraga minimal 20-60 menit setiap hari dan jangan berlebihan, bila berlebihan akan menyebabkan nafsu makan meningkat karena tubuh kekurangan energi.

3. Perbanyak minum air putih, air membantu untuk memperlancar metabolisme pencernaan.

4. Hindari makan 3 jam sebelum tidur, agar makanan yang dimakan tidak menumpuk menjadi lemak sewaktu tidur

5. Perbanyak mengkonsumsi makanan berserat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran untuk memperlancar pencernaan

6. Usahakan tidak malas bergerak, karena hal itu akan menumpuk lemak

7. Berhenti makan sebelum kenyang, karena kekenyangan merupakan penyebab utama kegemukan, dan jangan menunggu lapar sebelum makan, karena kelaparan akan membuat nafsu makan meningkat dan menyebabkan kekenyangan.

Read More >>